Παναγή Τσαλδάρη 50, Βραχάτι Κορινθίας

Clinical Nutrition & Wellness

ΠΡΩΤΕΪΝΙΚΟ ΠΡΩΙΝΟ ΜΕ ΣΟΚΟΛΑΤΑ

Συνταγή από τη διαιτολόγο Μπάρμπαρα Αγγελοπούλου.
Μοιραστείτε:
ΠΡΩΤΕΪΝΙΚΟ ΠΡΩΙΝΟ ΜΕ ΣΟΚΟΛΑΤΑ

ΥΛΙΚΑ ( για 1 μερίδα ) :

  • 1 κ.γ. κακάο ( όχι cocoa )
  • 1 κ.σ. ζεστό νερό
  • 1 φλιτζ. τυρί κότατζ
  • 1 κ.γ. μέλι
  • κανέλα, λίγα φρέσκα φρούτα , ξηρούς καρπούς

ΕΚΤΕΛΕΣΗ :

  • Σ’ ένα μπολ λιώνετε το νερό με το κακάο.
  • Στη συνέχεια προσθέτετε το μέλι και το κότατζ.
  • Γαρνίρετε με φρέσκα φρούτα και ξηρούς καρπούς.

 

Θέλετε ένα πρόγραμμα φτιαγμένο για εσάς;

Οι συνταγές είναι η αρχή. Κλείστε ραντεβού για εξατομικευμένο πρόγραμμα διατροφής.
Κύλιση στην κορυφή