Αρχική / Μετρήσεις / Ανάλυση σύστασης σώματος
Ανάλυση σύστασης σώματος
Ζύγιση, λιπομέτρηση και τμηματική ανάλυση σε λίγα δευτερόλεπτα. Μάθετε από τι αποτελείται το σώμα σας – όχι μόνο πόσο ζυγίζει.
Δευτερόλεπτα
διάρκεια μέτρησης
Tanita MC-780
τμηματική ανάλυση
Τι είναι η λιπομέτρηση
Η ανάλυση σύστασης σώματος μετρά την άλιπη μάζα και το λίπος που αποτελούν το συνολικό σας βάρος. Γίνεται με τη μέθοδο της βιοηλεκτρικής αγωγιμότητας (BIA): ένα ασθενές ρεύμα περνά πιο εύκολα από την άλιπη μάζα, και από αυτό υπολογίζονται το σωματικό λίπος και τα υγρά.
Η αναλογία λίπους, μυών και οστών δείχνει αν η διατροφή και η άσκηση λειτουργούν σωστά. Ο αναλυτής Tanita MC-780 κάνει και τμηματική ανάλυση: λίπος και μυϊκή μάζα σε κάθε χέρι, πόδι και στον κορμό, ώστε να βλέπουμε τη βελτίωση σημείο προς σημείο.
Τι μετράμε
Λίπος & μυϊκή μάζα
Ποσοστό και κιλά, συνολικά και ανά τμήμα του σώματος.
Υγρά σώματος
Ενυδάτωση και αφυδάτωση.
Οστική μάζα
Εκτίμηση της μάζας των οστών.
Σπλαχνικό λίπος
Το λίπος γύρω από τα εσωτερικά όργανα.
Μεταβολική ηλικία
Πώς συγκρίνεται ο μεταβολισμός σας με τον μέσο όρο.
Ιδανικό βάρος
Ένας ρεαλιστικός στόχος για εσάς.
Πώς γίνεται
Ανεβαίνετε ξυπόλυτοι στην πλατφόρμα του αναλυτή και κρατάτε τις ειδικές χειρολαβές. Σε λίγα δευτερόλεπτα τα αποτελέσματα εμφανίζονται στην οθόνη και εκτυπώνονται, για να τα συζητήσουμε μαζί.
Πριν τη μέτρηση
Πριν τη λιπομέτρηση
Για έγκυρα αποτελέσματα:
3 – 4 ώρες
χωρίς φαγητό
3 ώρες
χωρίς νερό, καφέ, τσάι, χυμό ή άλλο ρόφημα
8 ώρες
χωρίς έντονη γυμναστική
24 ώρες
ιδανικά χωρίς αλκοόλ, λόγω της διουρητικής του δράσης
Η μέτρηση δεν γίνεται τις πρώτες 4 ημέρες της περιόδου και δεν ενδείκνυται σε εγκύους ή άτομα με βηματοδότη. Ορισμένα φάρμακα, όπως τα διουρητικά, επηρεάζουν την ακρίβεια.
Μάθετε τη σύσταση του σώματός σας
Η ανάλυση γίνεται σε κάθε πρώτο ραντεβού και στις επανεξετάσεις.