Μέτρηση φυσικής δραστηριότητας

Pediatric Clinic

Μέτρηση φυσικής δραστηριότητας

BodyMedia® SenseWear®

ΜΕΤΡΗΣΗ ΦΥΣΙΚΗΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑΣ

Η τακτική φυσική άσκηση και δραστηριότητα συνεχίζει να αποτελεί το βασικό παράγοντα για την πρόληψη σοβαρών παθήσεων όπως παχυσαρκία, καρδιαγγειακά νοσήματα, διαβήτης και άλλες χρόνιες ασθένειες.

Με τη χρήση της πλέον σύγχρονης και αξιόπιστης συσκευής καταγραφής δραστηριότητας Sense Wear Armband, είστε πλέον σε θέση να έχετε μια σαφέστερη εικόνα του τρόπου ζωής σας , μέσω της συνεχούς παρακολούθησης και καταγραφής της δραστηριότητάς  σας.

ΠΩΣ ΓΙΝΕΤΑΙ Η ΜΕΤΡΗΣΗ;

Η συσκευή φοριέται στο δεξιό τρικέφαλο, ενεργοποιείται αυτόματα και καταγράφει δεδομένα, όπως την πραγματική ενεργειακή κατανάλωση τη χρονική περίοδο που το φορούσε ο ενδιαφερόμενος (από 10 λεπτά έως 2 εβομάδες) ,το επίπεδο της φυσικής δραστηριότητας, την διάρκεια και την ποιότητα του ύπνου, στο σπίτι του, κατά τη διάρκεια καθημερινών δραστηριοτήτων, στη δουλειά, στο σχολείο, κατά τη διάρκεια άθλησης, τη νύχτα κτλ.

Pediatric Clinic
To sensewear armband είναι σε θέση να παρακολουθεί:
  • Τις θερμίδες που καταναλώνονται ημερησίως και ανά δραστηριότητα
  • Τη διάρκεια και την ένταση της φυσικής δραστηριότητας
  • Τον αριθμό των βημάτων που πραγματοποιείτε
  • Τη διάρκεια και την ποιότητα του ύπνου σας
  • Λειτουργεί ως κίνητρο για την επίτευξη στόχων από το χρήστη επιτρέποντας του να έχει μία σαφέστερη εικόνα του τρόπου ζωής του
  • Έχει ελεγχθεί κλινικά και χρησιμοποιείται σε νοσοκομεία και σε πανεπιστήμια όλου του κόσμου.

Κοινοποίηση:

Facebook
Twitter
Pinterest
Δείτε ακόμα

Related Posts

Ψυχογενής Βουλιμία

Βουλιμία, μια αθόρυβη διαταραχή πρόσληψης τροφής

Η Ψυχογενής Βουλιμία είναι μια ψυχική πάθηση που αναγνωρίστηκε επίσημα ως Διατροφική Διαταραχή το 1980 από την Αμερικανική Ψυχιατρική Εταιρεία. Ο συγκεκριμένος επιστημονικός οργανισμός, εκδίδει το Διαγνωστικό και Στατιστικό Εγχειρίδιο Ψυχιατρικών Διαταραχών, και η Βουλιμία προστέθηκε στην 3η έκδοση του. Αν και πολλοί την μπερδεύουν με την Αδηφαγική Διαταραχή, πρόκειται για δύο διαφορετικές περιπτώσεις. Πολλές

Μπάρες με Κράνμπερι

Μπάρες με Κράνμπερι

Οι μπάρες με Κράνμπερι είναι ένα εξαιρετικό σνακ για όσους θέλουν να προσφέρουν στον οργανισμό τους ενέργεια. Η άσκηση βασίζεται στην καύση υδατανθράκων και ο ρόλος τους είναι σπουδαίος στην αθλητική απόδοση. Συνεπώς, η κατανάλωση τους πριν την προπόνηση βοηθά στην διατήρηση αλλά και την αύξηση των επιπέδων ενέργειας. Η συνταγή για τις μπάρες με

Κέικ χαρουπιού

Κέικ χαρουπιού χωρίς ζάχαρη

Το κέικ χαρουπιού είναι μια γευστική και εξαιρετικά υγιεινή επιλογή όταν θέλουμε να απολαύσουμε ένα γλυκό και ταυτόχρονα να προσφέρουμε στον εαυτό μας πολύτιμα θρεπτικά συστατικά. Μπορεί να καταναλωθεί οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας, και το σίγουρο είναι ότι η γεύση του θα σας αποζημιώσει. Το χαρούπι και τα οφέλη του Η χαρουπιά ευδοκιμεί σε όλη

σπανάκι με γαρίδες

Γαρίδες με σπανάκι και πλιγούρι

Οι γαρίδες με σπανάκι είναι ένα εξαιρετικά θρεπτικό και πεντανόστιμο πιάτο που μαζί με το πλιγούρι δημιουργούν έναν τέλειο διατροφικό συνδυασμό. Πρόκεται για μια πανάρχαια συνταγή που προέρχεται από την περιοχή της Μεσογείου στην οποία ευδοκιμούν και τα δύο βασικά συστατικά της. Γαρίδες με σπανάκι, ένας ενεργειακός & θρεπτικός δυναμίτης Οι γαρίδες είναι μια εξαιρετική

ταμπουλέ

Ταμπουλέ

Το ταμπουλέ είναι μια εξαιρετικά δροσερή πρόταση σαλάτας που θα σας προσφέρει μια πληθώρα πολύτιμων θρεπτικών συστατικών. Φυλλάσεται στο ψυγείο έως και 3 ημέρες και το εντυπωσιακό είναι πως θα το βρείτε πολύ πιο εύγευστο την δεύτερη ημέρα! Αν επιθυμείτε, μπορείτε να προσθέσετε και άλλα λαχανικά όπως κολοκύθι και καρότο για έξτρα γεύση. Πλιγούρι, η

Scroll to Top