Pediatric Clinic

Μέτρηση φυσικής δραστηριότητας

BodyMedia® SenseWear®

ΜΕΤΡΗΣΗ ΦΥΣΙΚΗΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑΣ

Η τακτική φυσική άσκηση και δραστηριότητα συνεχίζει να αποτελεί το βασικό παράγοντα για την πρόληψη σοβαρών παθήσεων όπως παχυσαρκία, καρδιαγγειακά νοσήματα, διαβήτης και άλλες χρόνιες ασθένειες.

Με τη χρήση της πλέον σύγχρονης και αξιόπιστης συσκευής καταγραφής δραστηριότητας Sense Wear Armband, είστε πλέον σε θέση να έχετε μια σαφέστερη εικόνα του τρόπου ζωής σας , μέσω της συνεχούς παρακολούθησης και καταγραφής της δραστηριότητάς  σας.

ΠΩΣ ΓΙΝΕΤΑΙ Η ΜΕΤΡΗΣΗ;

Η συσκευή φοριέται στο δεξιό τρικέφαλο, ενεργοποιείται αυτόματα και καταγράφει δεδομένα, όπως την πραγματική ενεργειακή κατανάλωση τη χρονική περίοδο που το φορούσε ο ενδιαφερόμενος (από 10 λεπτά έως 2 εβομάδες) ,το επίπεδο της φυσικής δραστηριότητας, την διάρκεια και την ποιότητα του ύπνου, στο σπίτι του, κατά τη διάρκεια καθημερινών δραστηριοτήτων, στη δουλειά, στο σχολείο, κατά τη διάρκεια άθλησης, τη νύχτα κτλ.

Pediatric Clinic
To sensewear armband είναι σε θέση να παρακολουθεί:
  • Τις θερμίδες που καταναλώνονται ημερησίως και ανά δραστηριότητα
  • Τη διάρκεια και την ένταση της φυσικής δραστηριότητας
  • Τον αριθμό των βημάτων που πραγματοποιείτε
  • Τη διάρκεια και την ποιότητα του ύπνου σας
  • Λειτουργεί ως κίνητρο για την επίτευξη στόχων από το χρήστη επιτρέποντας του να έχει μία σαφέστερη εικόνα του τρόπου ζωής του
  • Έχει ελεγχθεί κλινικά και χρησιμοποιείται σε νοσοκομεία και σε πανεπιστήμια όλου του κόσμου.

Κοινοποίηση:

Facebook
Twitter
Pinterest
LinkedIn
On Key

Related Posts

σπιτικό παγωτό μπανάνα

Σπιτικό παγωτό μπανάνα

Το σπιτικό παγωτό μπανάνα έχει φανατικούς φίλους που παραδέχονται πως το καταναλώνουν χειμώνα-καλοκαίρι ανεξαρτήτως θερμοκρασίας! Τα παιδιά τρελαίνονται γι’αυτό και μετρούν τις ημέρες μέχρι την εποχή που θα τους επιτραπεί να το καταναλώσουν. Οπότε για όλο αυτό το κοινό και για όλους τους υπόλοιπους ετοίμασα μια συνταγή, η οποία όχι μόνο είναι θρεπτική και υγιεινή

κρέμα με αμάρανθο

Κρέμα με αμάρανθο και χαρουπάλευρο

Η συγκεκριμένη κρέμα με αμάρανθο αποτελεί μια από τις αγαπημένες μου επιλογές για πρωινό αλλά και για βραδινό. Θεωρώ ότι είναι ένα υπέροχο comfort food καθώς η απαλή υφή της και η γλυκιά γεύση της (χωρίς να περιέχει ίχνος ζάχαρης) μας χαλαρώνει, μας ζεσταίνει και μας αποφορτίζει από μια δύσκολη ημέρα. Αν κρίνω δε από

κέικ με μπανάνα και ξηρούς καρπούς

Κέικ με μπανάνα και ξηρούς καρπούς

Το συγκεκριμένο κέικ με μπανάνα και ξηρούς καρπούς είναι από τα αγαπημένα μου. Είναι απίστευτα χορταστικό και θρεπτικό για μικρά και μεγάλα παιδιά. Πέραν του γεγονότος ότι δεν περιέχει ζάχαρη σε καμμιά μορφή (εκτός αν βάλετε μέλι στην συνταγή αντί για χουρμάδες), περιέχει πάνω από 13 προϊόντα φυτικής προέλευσης. Αυτό φυσικά σημαίνει πως είναι ένα

Μπιφτέκια κοτόπουλου

Μπιφτέκια κοτόπουλου με βρώμη

Τα μπιφτέκια κοτόπουλου με βρώμη είναι μια πολύ καλή εναλλακτική των κλασικών μοσχαρίσιων μπιφτεκιών και κατά την άποψη μου πολύ πιο νόστιμα και ελαφριά. Είναι πλούσια σε άπαχη πρωτεΐνη λόγω της χαμηλής περιεκτικότητας του κοτόπουλου σε λιπαρά αλλά και σε βιταμίνες και αντιοξειδωτικά όπως βιταμίνη C, βιταμίνη Α, βιταμίνες του συμπλέγματος Β, βιταμίνη Κ κλπ

μπιφτέκια σόγιας

Μπιφτέκια σόγιας

Τα μπιφτέκια σόγιας είναι ιδανική επιλογή τόσο για τα άτομα που αποφεύγουν το κρέας όσο και για εκείνους που θέλουν να δοκιμάσουν κάτι διαφορετικό . Η σόγια είναι ένα ψυχανθές φυτό πλούσιο σε πρωτεΐνη. Το γεγονός ότι περιέχει λυσίνη (ένα απαραίτητο αμινοξύ που συνήθως δεν έχουν οι φυτικές τροφές) την καθιστά την κύρια επιλογή ως

Scroll to Top