Τι είναι το οξειδωτικό στρες;
Οξειδωτικό στρες είναι η φθορά (πρόωρη γήρανση) που προκαλείται στον οργανισμό μας εξαιτίας της αυξημένης παραγωγής ελεύθερων ριζών.
Οι ελεύθερες ρίζες είναι ουσίες που παράγονται από τον οργανισμό μας κατά τη φυσιολογική λειτουργία του όπως όταν γίνεται ο μεταβολισμός των τροφών, όταν αθλούμαστε κ.τ.λ.
Οι ουσίες αυτές είναι απαραίτητες για την εξουδετέρωση και την καταπολέμηση παθογόνων ιών και μικροβίων που εισβάλλουν στο σώμα μας, προστατεύοντας το ανοσοποιητικό μας σύστημα. Υπό κανονικές συνθήκες μόλις οι ελεύθερες ρίζες επιτελέσουν το έργο τους καταστρέφονται από τους αντιοξειδωτικούς μηχανισμούς του οργανισμού μας.
Συμβαίνει όμως αυτό;
Όταν το ανοσοποιητικό μας σύστημα είναι χαμηλό και εξασθενημένο εξαιτίας
- της ρύπανσης του περιβάλλοντος
- καπνίσματος
- φαρμακευτικής αγωγής
- έντονου στρες
Το σώμα παράγει πολύ μεγάλες ποσότητες ελεύθερων ριζών τις οποίες το σώμα αδυνατεί να καταστρέψει. Έτσι διαταράσσεται η αντιοξειδωτική άμυνα του οργανισμού μας και προκαλείται το οξειδωτικό στρες.
Το οξειδωτικό στρες είναι υπεύθυνο για πλήθος ασθενειών όπως:
- αλλεργίες
- υπέρταση
- στένωση καρωτίδας
- φλεγμονές
- δυσκολία απώλειας βάρους
- ρευματοειδούς αρθρίτιδας
- διαβήτη
- αλτσχάϊμερ
- πάρκινσον
- εμφράγματος
- εγκεφαλικού
- τα περισσότερα είδη καρκίνου
Πώς γίνεται η μέτρηση
Η διαδικασία είναι απλή και εύκολη. Αρκεί μόνο μικρή ποσότητα τριχοειδικού αίματος (από το δάχτυλο του χεριού) και κατόπιν γίνεται η αξιολόγηση μέσω του προηγμένου συστήματος φασματομετρίας Fras 4 Evolvo .
Τι πρέπει να προσέξω την ημέρα της μέτρησης
- να μην έχετε καπνίσει για 4 ώρες πριν από την μέτρηση
- να μην έχετε φάει ή πιει οτιδήποτε για 4 ώρες πριν από την μέτρηση
- να μην έχετε πιει νερό για 2 ώρες πριν από την μέτρηση
- όχι έντονη άσκηση 24 ώρες πριν από την μέτρηση
