Παναγή Τσαλδάρη 50, Βραχάτι Κορινθίας

Clinical Nutrition & Wellness

ΕΛΑΦΡΥ ΝΤΡΕΣΙΝΓΚ ΣΑΛΑΤΑΣ TOY ΚΑΙΣΑΡΑ

Συνταγή από τη διαιτολόγο Μπάρμπαρα Αγγελοπούλου.
Μοιραστείτε:
ΕΛΑΦΡΥ ΝΤΡΕΣΙΝΓΚ ΣΑΛΑΤΑΣ TOY ΚΑΙΣΑΡΑ

ΥΛΙΚΑ :

  • 5 κ.σ. γιαούρτι 2%
  • 2 κ.σ. έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
  • 2 κ.σ. μουστάρδα Dijon
  • 1κ.σ. ξύδι μπαλσάμικο
  • 1κ.γ. φρέσκος χυμός λεμόνι
  • 1 σκελίδα σκόρδου, ψιλοκομμένη (προαιρετικά)
  • ½ κ.γ. μαύρο πιπέρι

ΕΚΤΕΛΕΣΗ :

  • Αναμειγνύετε όλα τα υλικά σε ένα μπολ, τα χτυπάτε καλά με το σύρμα και περιχύνετε το dressing πάνω από την σαλάτα. 

 

Θέλετε ένα πρόγραμμα φτιαγμένο για εσάς;

Οι συνταγές είναι η αρχή. Κλείστε ραντεβού για εξατομικευμένο πρόγραμμα διατροφής.
Κύλιση στην κορυφή