Παναγή Τσαλδάρη 50, Βραχάτι Κορινθίας

Clinical Nutrition & Wellness

Τοστ με ταχίνι και μπανάνα

Συνταγή από τη διαιτολόγο Μπάρμπαρα Αγγελοπούλου.
Μοιραστείτε:
Τοστ με ταχίνι και μπανάνα

ΥΛΙΚΑ :

  • 2 φέτες ψωμί του τοστ ολικής άλεσης
  • 1 κ.γ. ταχίνι
  • 1 κ.γ. μέλι
  • ½ μπανάνα σε ροδέλες
  • 1 κ.γ. αμύγδαλα ψιλοκομμένα
  • κανέλα

ΕΚΤΕΛΕΣΗ :

  • Φρυγανίζετε το ψωμί στην τοστιέρα και μετά το αλείφετε με το ταχίνι και το μέλι.
  • Προσθέτετε τα αμύγδαλα, τη μπανάνα και πασπαλίζετε με λίγη κανέλα.

Θέλετε ένα πρόγραμμα φτιαγμένο για εσάς;

Οι συνταγές είναι η αρχή. Κλείστε ραντεβού για εξατομικευμένο πρόγραμμα διατροφής.
Κύλιση στην κορυφή