Παναγή Τσαλδάρη 50, Βραχάτι Κορινθίας

Clinical Nutrition & Wellness

Πρωτεϊνικό Flatbread

Συνταγή από τη διαιτολόγο Μπάρμπαρα Αγγελοπούλου.
Μοιραστείτε:
Flatbread

Υλικά που θα χρειαστείτε

  • 1 κεσεδάκι τυρί cottage 200gr.
  • 2 αυγά
  • Αλάτι
  • Πιπέρι
  • Ρίγανη ή σκόνη σκόρδο (προαιρετικά )

Εκτέλεση

Χτυπάμε όλα τα υλικά μαζί στο μπλέντερ.

Απλώνουμε το μίγμα σε μια λαμαρίνα με λαδόκολλα.

Ψήνουμε στους 180 για 5-30 λεπτά στον αέρα.

Χωρίζουμε την πίτα σε 2 τμχ. και γεμίζουμε με υλικά της επιλογής μας.

Θέλετε ένα πρόγραμμα φτιαγμένο για εσάς;

Οι συνταγές είναι η αρχή. Κλείστε ραντεβού για εξατομικευμένο πρόγραμμα διατροφής.
Κύλιση στην κορυφή