ΥΛΙΚΑ : (για 3 μερίδες )
- 1 αβοκάντο αρκετά ώριμο
- 2 κ.σ. χαρουπάλευρο ή κακάο ωμό
- 1κ.γ. μέλι
- κανέλα
- ½ μπανάνα
- 1 κ.γ τριμμένο αμύγδαλο προαιρετικά
ΕΚΤΕΛΕΣΗ :
- Χτυπάτε στο μίξερ όλα τα υλικά. Γαρνίρετε με το τριμμένο αμύγδαλο και σερβίρετε.
Θέλετε ένα πρόγραμμα φτιαγμένο για εσάς;
Οι συνταγές είναι η αρχή. Κλείστε ραντεβού για εξατομικευμένο πρόγραμμα διατροφής.