Παναγή Τσαλδάρη 50, Βραχάτι Κορινθίας

Clinical Nutrition & Wellness

Εύκολα τρουφομπαλάκια

Συνταγή από τη διαιτολόγο Μπάρμπαρα Αγγελοπούλου.
Μοιραστείτε:

Υλικά

  • 3 μπανάνες ώριμες
  • 250 με 300 γραμμάρια μπισκότα Digestive χωρίς ζάχαρη (ανάλογα ποσό τραγανά τα θέλετε )
  • 1 χούφτα τριμμένο φουντούκι για γαρνίρισμα

Εκτέλεση

Λιώνω τις μπανάνες με ένα πιρούνι σε ένα μπολ και σπάω τα μπισκότα στο μπλέντερ η στο μούλτι και αναμειγνύω με τις λιωμένες μπανάνες.

Πλάθω μπαλάκια, σπάω τα φουντούκια στο μούλτι επίσης (όχι πολύ να γίνουν πούδρα) και κυλάω τα μπαλάκια μου επάνω στο φουντούκι.Διατηρώ στο ψυγείο.

Θέλετε ένα πρόγραμμα φτιαγμένο για εσάς;

Οι συνταγές είναι η αρχή. Κλείστε ραντεβού για εξατομικευμένο πρόγραμμα διατροφής.
Κύλιση στην κορυφή