Η σπιτική πραλίνα φουντουκιού είναι ένα εξαιρετικό γλύκισμα που οποιοσδήποτε μπορεί να ετοιμάσει με ευκολία στο σπίτι.
Τα φουντούκια είναι ένας ιδιαίτερα ωφέλιμος καρπός που χρησιμοποιείται σε πολλές κουζίνες του κόσμου. Έχουν Ασιατική προέλευση αλλά πλέον καλλιεργούνται σε πολλές ηπείρους.
Μάλιστα, προσφέρουν πολλές βιταμίνες και θρεπτικά στοιχεία και μάλιστα έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε Ω3 και Ω6 λιπαρά οξέα που είναι ιδιαίτερα πολύτιμα για τον οργανισμό και ενισχύουν την καρδιαγγειακή υγεία.
Σπιτική πραλίνα φουντουκιού λοιπόν για να γλυκαθούμε και να γλυκάνουμε τα αγαπημένα μας πρόσωπα!
Υλικά που θα χρειαστείτε
- 100 γραμμάρια φουντούκια
- 1 κουταλιά της σούπας κακάο ή χαρουπόμελο
- 2 κουταλιές της σούπας σπόρους chia κοπανισμένους
- ¼ φλυτζάνι φυτικό ρόφημα αμυγδάλου ή καρύδας
Πώς να φτιάξετε την σπιτική πραλίνα
Χτυπάμε τα φουντούκια στο μπλέντερ μέχρι να γίνουν κρέμα.
Προσθέτουμε τα υπόλοιπα υλικά και σιγά σιγά το φυτικό ρόφημα αμυγδάλου ανακατεύοντας συνεχώς με το μίξερ στο δυνατό μέχρι να πάρουμε μια ομοιόμορφη κρέμα.
Αποθηκεύουμε την πραλίνα στο ψυγείο για να την σερβίρουμε αργότερα δροσερή στους αγαπημένους μας!
Δείτε όλες τις συνταγές
Σας άρεσε η συνταγή για την σπιτική πραλίνα φουντουκιού;
Αν θέλετε να δείτε περισσότερες έξυπνες προτάσεις για το τραπέζι σας, επισκεφθείτε την ενότητα συνταγές, όπου σας περιμένουν πολλές πρωτότυπες και εύκολες στην προετοιμασία ιδέες!
