Παναγή Τσαλδάρη 50, Βραχάτι Κορινθίας

Clinical Nutrition & Wellness

ΚΕΪΚ ΧΑΜΗΛΩΝ ΛΙΠΑΡΩΝ

Συνταγή από τη διαιτολόγο Μπάρμπαρα Αγγελοπούλου.
Μοιραστείτε:
ΚΕΪΚ ΧΑΜΗΛΩΝ ΛΙΠΑΡΩΝ

ΥΛΙΚΑ :

  • 2 αυγά
  • ½ κούπα ζάχαρη
  • 2 κούπες αλεύρι ολικής αλέσεως
  • 1 κ.γ. baking powder
  • 2 κ.γ. άρωμα βανίλια (υγρό)
  • 1 κ.σ. σπορέλαιο
  • 1 γιαούρτι 2%
  • χυμό από 1 πορτοκάλι

ΕΚΤΕΛΕΣΗ :

  • Χτυπάτε τα αυγά με τη ζάχαρη για 10 λεπτά. Προσθέτετε όλα τα υπόλοιπα υλικά και ανακατεύετε.
  • Αν το μείγμα είναι πολύ «σφιχτό» προσθέτετε λίγο νερό.
  • Ψήνετε για 50 λεπτά στους 170 ºC.

 

Θέλετε ένα πρόγραμμα φτιαγμένο για εσάς;

Οι συνταγές είναι η αρχή. Κλείστε ραντεβού για εξατομικευμένο πρόγραμμα διατροφής.
Κύλιση στην κορυφή