Εδώ τα πράγματα καθιστούν την βοήθεια απο έναν Ειδικό Διαιτολόγο-Διατροφολόγο απαραίτητη. Από τη μία η γυναίκα επιθυμεί να μην πάρει βάρος, απο την άλλη ο οργανισμός της εμφανίζει αυξημένες ανάγκες. Ένα διατροφικό πλάνο, εξατομικευμένο και πλούσιο σε βιταμίνες, ιχνοστοιχεία, μικρά και συχνά γεύματα και ορισμένα επιπλέον μυστικά κατά της κατακράτησης υγρών και υπέρ του κορεσμού, ώστε να περιορίσουμε την όρεξη, είναι η απάντηση.
Συμπληρώματα Διατροφής
Τα συμπληρώματα διατροφής ειδικά τα τελευταία χρόνια έχουν εισέλθει πολύ δυναμικά στην ζωή μας. Στην σύγχρονη εποχή όπου οι ρυθμοί ζωής είναι έντονοι και οι απαιτήσεις καθημερινά αυξάνονται, η διατήρηση της υγείας αποκτά καθοριστική σημασία. Η ισορροπημένη διατροφή και η φυσική δραστηριότητα αποτελούν τη βάση ενός υγιούς τρόπου ζωής. Ωστόσο, δεν είναι πάντοτε εύκολο να