ΩΜΟΦΑΓΙΚΑ ΜΠΑΛΑΚΙΑ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ

ΩΜΟΦΑΓΙΚΑ ΜΠΑΛΑΚΙΑ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ

ΥΛΙΚΑ ΓΙΑ 20 ΤΕΜΑΧΙΑ:

1 ½ φλ. αποξηραμένους χουρμάδες

½ κούπα σταφίδες (κατά προτίμηση μαύρες )

¼ φλ. αμύγδαλα ωμά και ανάλατα

¼ φλ. καρύδια

3 κ.σ. ινδική καρύδα

1 κ.γ.κανέλλα Κευλάνης

ΕΚΤΕΛΕΣΗ :

Ανακατεύουμε όλα τα υλικά στο μπλέντερ ,πλάθουμε το μείγμα σε μπαλάκια και είναι έτοιμα για σερβίρισμα

Προαιρετικά κυλάμε τα μπαλάκια στην τριμμένη καρύδα για extra γεύση!!

Θερμίδες : 90 ανά τμχ.

Αφήστε ένα Σχόλιο

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται.

Scroll to Top